Proyecto Bienestar con serenidad. Sesión 19: Adviento, una pausa para reconectar contigo mismo.

16 Diciembre 2024

Acciones personas

Sesión 19 proyecto bienestar emocional con serenidad

El Adviento no es solo una espera, es una invitación a detenernos, respirar y reencontrarnos con lo esencial. En el vídeo de esta semana, te acompañamos a descubrir cómo puedes vivir este tiempo como un viaje personal, donde no necesitas correr, sino simplemente estar.

Exploraremos cómo el Adviento nos enseña a:

Soltar las prisas y abrazar la calma.
Conectar con nuestras emociones y redescubrir nuestra luz interior.
Crear rituales sencillos para cultivar paz, gratitud y claridad.

Deja que esta época sea un momento de renovación y pausa consciente, donde el regalo más importante seas tú mismo.

Recuerda: El video está disponible en nuestros canales de YouTube y Spotify. Además, en el PDF adjunto encontrarás las pautas por si prefieres seguirlas en ese formato.

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PDF semana 19 Proyecto bienestar con serenidad

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Proyecto Bienestar con serenidad. Sesión 20: Navidad

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