"Nutrición y deporte para la mujer en edad adulta" - 1ª conferencia del plan formativo para la mujer

FUNDACIÓN GRUPO JORGE, a través de la cátedra firmada con la Universidad San Jorge y dentro de la medida específica del plan formativo para la mujer, organizamos el miércoles día 13 de marzo, a partir de las 19:00 horas, en el Centro Cívico de Zuera, c/Cruz Cubierta 3, una conferencia impartida por ALBERTO ROSO y ALEJANDRA BASTARÓS, con el título: “Nutrición y deporte para la mujer en edad adulta”.

La nutrición y el ejercicio físico son elementos a los que, en muchas ocasiones, no se les presta la atención adecuada, afectando directamente a la salud. Escoger los alimentos y el ejercicio adecuado, son aspectos clave para conseguir nuestras metas.

Con esta conferencia conseguiremos conocer los principios fundamentales de la nutrición-ejercicio y sus efectos en la salud; entenderemos las necesidades nutricionales y de ejercicio para la mujer en edad adulta y desmontaremos algunos mitos de la nutrición y el ejercicio físico en la mujer.

Todo ello será presentado por Alberto Roso Moliner, Doctor en Ciencias de la Salud, Licenciado en CCAFD y Graduado en Nutrición Humana y Dietética. Investigador del proyecto ValorA (rendimiento en los deportes colectivos) y Docente de la Universidad San Jorge. Y por Alejandra Bastarós Ramón, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y Docente de la Universidad San Jorge 

La entrada es gratuita y es un tema de gran interés para todas nosotras, ¡os esperamos!

Si te apetece volver a escuchar esta conferencia puedes hacerlo pinchando aquí