¡Seguimos adelante con el proyecto Bienestar con serenidad! Sesión 10: Gestión del tiempo con enfoque en el cuidado emocional

14 Octubre 2024

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Sesión 10 proyecto bienestar con serenidad

En esta sesión, descubrirás cómo organizar tu tiempo de manera eficiente mientras cuidas tu bienestar emocional. Compartimos consejos prácticos sobre la importancia de las pausas conscientes, el descanso activo y cómo aprovechar los momentos de transición para evitar el agotamiento.

Aquí, ser productivo no significa hacer más, sino hacer lo que realmente importa sin comprometer tu equilibrio emocional.

Para Reflexionar: "Organiza tu tiempo con intención y cuida tu energía, porque tu bienestar es el mejor indicador de una vida productiva."

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