Proyecto Bienestar con serenidad. Sesión 23: El Amor en toda su expresión
El día de San Valentín es una fecha cargada de emociones y simbolismo. Aunque para muchos es un día de celebración, también puede generar presión, nostalgia o expectativas no cumplidas. En esta nueva sesión del Proyecto Bienestar con serenidad, reflexionamos sobre cómo vivir el amor de una manera más consciente, tanto si tienes pareja como si no.
A lo largo de la sesión, exploramos:
- Cómo gestionar las emociones y expectativas del 14 de febrero.
- La importancia del amor propio y cómo celebrarlo.
- Las señales de un amor sano vs. los peligros de un amor insano.
- Consejos prácticos para vivir el bienestar emocional en cualquier situación.
Este San Valentín, más allá de los regalos y las fechas, elige el bienestar, el amor propio y la gratitud.
¡Ya está disponible en los canales de la Fundación de YouTube y Spotify! No te lo pierdas, haz clic y disfruta de la sesión completa.
Además, también puedes consultar la guía práctica en PDF adjunto, para acompañar la sesión y aplicar los consejos en tu día a día.
Dedícate este momento y redescubre el amor en todas sus formas. ¡Te esperamos en la sesión!